الرئيسية / موسوعة “كيف” (صفحة 4)

موسوعة “كيف”

كيف تتغلب على مشقة الصيام

Fasting.article%20image[1]

ها هو الصوم قد قدم علينا بخيراته وبركاته وفضائله وروحانيته وأفراحه، بعد ترقبٍ واشتياقٍ وطول انتظار من الصغير قبل الكبير، إلا أن قدومه في هذه الآونة التي يشتد فيها الحر ويطول فيها النهار يجعل البعضَ ينتابه فزعٌ شديدٌ؛ خوفًا من ...

أكمل القراءة »

كيف تعرف التوقيت المثالي لزيارة طبيب الجلدية

706636_72703986.preview%20(1).article%20image[1]

قد تتصور أن الأمراض الجلدية يسيرة التشخيص، سهلة العلاج؛ فماهي إلا طفح يظهر على سطح الجلد، تبدو أعراضه على هيئة احمرار أو هرش أو حبوب! لكن على عكس ما هو شائع فالأمراض الجلدية من أصعب الأمراض، خاصة من ناحية التشخيص، ...

أكمل القراءة »

كيف تتعامل مع العقم (للرجال فقط)

3oqm.article%20image[1]

في الماضي كان المتهم الأول في العقم هو المرأة …؛ وعلى الرغم من التقدم العلمي والحضاري –ولو النسبي- الذي شهده مجتمعنا إلا أنه بعد شهور قليلة من الزواج يهرع الزوجان الشابان للشكوى من عدم الإنجاب أولاً إلى طبيب أمراض النساء ...

أكمل القراءة »

كيف تزيد وزنك

gain%20weight.article%20image[1]

إذا كانت السمنة أو البدانة (الوزن المفرط) هي أحد عوامل الخطر المعروفة للأمراض المزمنة، فأن ضعف الوزن قد يزيد ـ أيضا ـ من مخاطر تعرض الشخص للوفاة بالأمراض الخطيرة: مثل القلب والسرطان وغيرهما، خصوصًا السيدات المُسِنَّات اللآتي يعانين من نقص ...

أكمل القراءة »

كيف تزيد من طاقة جسمك اليومية

power[1]

أشعر دائماً بالإجهاد، وليست لدي القدرة على مواصلة أعبائي اليومية، وأشعر أنني أصبحت أكبر عمراً. ألم تصبح تلك الشكوى متكررة هذه الأيام؟ بل وتعانى منها جميع الأعمار، الكبار والشباب، السيدات والرجال. فما يلبث أحدنا أن يصحو من النوم إلا ويشعر ...

أكمل القراءة »

كيف تتعامل مع قشر الشعر

dandruff.article%20image[1]

عادة ما تبدو كثير من المشاكل تافهة جدا لمن لا يعاني منها غير أنها ربما كانت صداعا في رأس الذين يقاسون معها ليل نهار، ومن هذه المشاكل قشر الشعر الذي يمثل مشكلة حياتية مؤرقة وخاصة للمصابين بالنوع الغزير منها والذين ...

أكمل القراءة »

كيف تتصرفين في طوارئ المنزل

homeemergency.article%20image[1]

هل رأيت يوما طفلا ذا إصابة واضحة وأخذتك الشفقة بذلك الطفل وتمنيت لو عاد الزمن به ليغير ما حدث؟ اعلمي إذا أن هذا الطفل كانت لديه كل الفرص الموجودة لدى غيره من الأطفال الأصحاء ولكن إهمال الكبار وجهلهم قد جنى على هؤلاء الأطفال دون ذنب لهم. ...

أكمل القراءة »

كيف تتوقف عن التدخين

smoking.article%20image[1]

تحملها دائماً وتفارقها بصعوبة. تنفق عليها الكثير من أموالك أما هي فتقتلك ببطء. تتمسك بها رغم إيذائها لكل من حولك. علاقتها بك مليئة بالأضرار وعلاقتك بها كلها خسائر. ياللسخرية! هل عرفت الآن من هي؟ إنها سيجارتك ذلك القاتل المتخفي بين ...

أكمل القراءة »

كيف تتغلب على خوف الحقن

needle.article%20image[1]

رجل وقور في منتصف الأربعينات يتحول إلى طفل في سن الأربع سنوات وذلك بسبب خوفه حين يقترب منه الطبيب بالحقنة ويتقلص وجهه ألماً قبل أن تخترق الحقنة جلده. مشهد يراه ويعتاده الكثير من الأطباء ويُحرج منه الكثير من المرضى بالأخص المتقدمين في ...

أكمل القراءة »

كيف تتعلم لغة جديدة بسهولة

436457_76267196.article%20image[1]

هل صادفَك موقف مُحرِج من قبلُ.. اضطُّررت فيه لاستخدام لغة أجنبية، ولم تكن موفقًا في التعامل معه؟ هل أردتَ أن ترتقي بمجال عملِك أو تعليمك، وكانت اللغة هي الحاجز الوحيد بينك وبين الترقّي والنجاح؟ إذا كانت إجابتك بنعم فابدأ بالتغيير ...

أكمل القراءة »
WpCoderX