الرئيسية / موسوعة “كيف” (صفحة 2)

موسوعة “كيف”

كيف تقوي ذاكرتك ” دليل و موسوعة شاملة ” لتقوية الذاكرة

تقوية-الذاكرة-كيف-تقوي-ذاكرتك-[1]

إن أسوأ ما يمكن أن يعاني منه أي إنسان هو ضعف الذاكرة، وكل منا يسعى إلى تحسين وتقوية ذاكرته وإذا كنت لا تعاني من فقدان الذاكرة كحالة مرضية إنما كأمر عارض تصاب به نتيجة كثرة ضغوط الحياة عليك ، فنحن ...

أكمل القراءة »

كيف تنسجم مع الاخرين قواعد ستجعلك محبوب من الجميع

3871[1]

طبيعة البشر تقوم على الاختلاف فيما بينهم فى الطباع والشخصيات بمميزاتها وعيوبها و أوجه اختلافنا دائما ما تكون أكثر من أوجه اتفاقنا فنسيج البشرية مغزول من خطوط عديدة وكل منا مشارك فيها. فلنستكشف طرقا لضمان أفضل حالات التناغم بينك و ...

أكمل القراءة »

كيف تتخلص من الاحباط والياس وتعطي نفسك دفعة للحياة الناجحة

670px-Stop-Feeling-Self-Conscious-Step-10[1]

هل تبادر لذهنك يوما لما تنتقد ذاتك أكثر من اللازم ! بالنسبة للبعض فهى مخاوف تواجههم من السمات الخاصة بمظهرهم الخارجى أمام الناس و بالنسبة للبعض الآخر قد ترتبط بمكانتهم الاجتماعية أو المادية. إذا كنت تشعر أن الآخرين يصدرون أحكاما ...

أكمل القراءة »

كيف تصممين قصر لأميرتك الصغيرة

stunning-princess-bedroom-915x666[1]

ديكور غرف نوم اطفال بنات كأم لا يمكنك مقاومة تلك الابتسامة الصغيرة على وجه ابنتك الصغيرة ، فابنتك هي اميرتك التي لا يرد لها طلب، وبالتاكيد فهي تستحق ان يكون لها قصرها الفريد، ولذلك فقد خصصنا لهذا الموضوع هذا المقال ...

أكمل القراءة »

كيف تخسر الوزن الزائد

wazn.article%20image[1]

إن الوزن الزائد مشكلة تؤرق الكثيرين، فكثيرًا ما نجد أفرادًا يعانون من الوزن الزائد وما يسببه من مشاكل صحية ونفسية. وتتفاقم المشكلة عندما يجد هؤلاء الأفراد صعوبة في كيفية التخلص من هذا الوزن الزائد؛ نظرًا لصعوبة السير على نظام غذائي ...

أكمل القراءة »

كيف تتعرفي على حبوب الوجه وتحمي نفسك منها

901681_97887432_0.article%20image[1]

هل تؤرقك حبوب الوجه؟ هل تشعرين بالحرج وأنت بين زملائك بسبب الحبوب المتناثرة في وجهك؟ هل تشعرين أنك ستكونين أفضل حالاً وأكثر جمالاً لو لم تكن هذه الحبوب في وجهك؟ نحن معك على الطريق نعرفك بحبوب الوجه، وأسبابها وعلاجها وطرق ...

أكمل القراءة »

كيف تنظم نومك

sleep.article%20image[1]

للنوم دور مهمّ في حياة الإنسان، فهو يعوّضه عن الإجهاد الجسمي، والذهني، والعصبي الذي يتعرض له طوال النهار، كما يمثـّل وظيفة حيوية تقي الإنسانَ التعبَ والإرهاق. واضطراب النوم، وعدم انتظامه قد ينعكسان على أداء الفرد خلال النهار، بل قد يغيّر ...

أكمل القراءة »

كيف تعالجين حب الشباب بطريقة طبيعية

dreamstimefree_545758%20copy.article%20image[1]

قِمَمٌ هنا وهناك.. أشبه بالبراكين الثائرة، منها ما هو (هادئ)، ومنها ما هو (نشِط). يُشعركِ ما سبق أننا على سطح القمر، إلا أننا أمام وجْه أحد الشباب ممّن يعانون من حبِّ الشباب، إلى أن أدّى به الحال إلى الانطواء والخجل ...

أكمل القراءة »

كيف تحمي نفسك من مرض السكر

sokkar%20.article%20image[1]

نعم، لا تندهش إنه ليس بعيدًا عنك، فإن كان بين عائلتك أحد مصاب بمرض السكر، أو لديك إفراط في تناول الأطعمة الدسمة وشرهٌ في التهام الوجبات السريعة والمقرمشات اللذيذة، فاعلم أن هذا المرض قريب منك ويجب الحذر منه. وهذا التحذير ليس ...

أكمل القراءة »

كيف تحافظ على سمعك من الضعف

1195551_what_not_to_do_3[1]

ها هي الأبواق تصدح بصخبها وضجيجها تستعد لإقامة الحفل الذي جاء بلا ميعاد مسبق، فإذا بك تصحو على ألم مبرح في أذنك وتسمع أصواتًا كأنها دق دفوف تكاد تصيبك بالصمم وتظل ساعات وأنت على تلك الحالة تقاوم إحساسًا شديدًا بالألم، ...

أكمل القراءة »
WpCoderX