الرئيسية / موسوعة "كيف" / كيف تخففين من التعرق في يوم الزفاف؟؟

كيف تخففين من التعرق في يوم الزفاف؟؟

حتى لا تصابي بحالة من تصبب العرق في يوم زفافك نقدم لك هذه النصائح والتعليمات التي تفيدك في تقادي التعرق الشديد، ومن هذه الأمور:

• أكثري من تناول المياه، فإبقاء الجسم رطباً من الداخل، يخفّض قليلاً حرارة الجسم، ما يخفّف احتمال التعرّق.

• خفّفي قدر الإمكان من تناول المشروبات الساخنة، والغنيّة بالكافيين، لأنّها سببٌ رئيسي في إصابتك بالتعرّق.

• تناولي خلال تحضيرات الزفاف عصير البندورة، الذي يحتوي مواداً تخفّف التعرّق.

• امتنعي تماماً عن تناول البهارات والمقالي والأطعمة الدسمة قبل شهر على الأقل من زفافك.

• اختاري المستحضرات المناسبة لطبيعة بشرتك، وتأكدي من أنّ مزيل التعرّق الذي تستعملينه مناسباً لك.

• ضعي مزيل التعرّق في الحقيبة التي تحضرينها لحفل الزفاف، والتي يجب أن تبقى مع أقرب صديقاتك، لاستعماله كل حين.

• تجنّبي الشعور بالضغوطات، والمرور بحالات عصبية قويّة، وتحلي دائماً بالهدوء، راسمة الابتسامة على وجهك.

• مارسي رياضة اليوغا، خلال تحضيرات الزفاف، لأنّها الأفضل في مجال منحك الراحة والهدوء اللذين أنت بأمس الحاجة إليهما.

• دعي الموسيقى ترافقك في كل تحضيرات زفافك، فهي تهذّب الروح والنفس إلى أقصى حد.

WpCoderX